Nejčastější chyby v péči o vlasy a jak se jim vyhnout
Mít zdravé, lesklé a krásné vlasy je snem mnoha z nás. Často si však sami nevědomě ničíme vlasy nevhodnou péčí nebo špatnými návyky. Pojďme se společně podívat na nejčastější chyby v péči o vlasy a zjistit, jak se jim vyhnout, abychom dosáhli zdravého vzhledu.
Používání nesprávné vlasové kosmetiky
Každý typ vlasů vyžaduje specifické produkty. Používáte-li šampon, kondicionér nebo masku, které nejsou určené pro vaše vlasy, například pro mastné, suché nebo poškozené, můžete jim spíše uškodit. Nechte si v kadeřnickém salónu určit svůj typ vlasů a vybírejte vlasovou kosmetiku, která je přímo pro ně určená.
Příliš časté mytí vlasů a nedostatečné oplachování
Mytí vlasů každý den může narušit jejich přirozený ochranný film, což vede k vysoušení nebo nadměrné produkci mazu. Pokud jsou vlasy mastnější, zkuste suchý šampon jako dočasné řešení.
Při mytí vlasů věnujte dostatek času důkladnému oplachování zbytků šamponu nebo kondicionéru, které mohou vlasy zatěžkat a způsobit jejich mdlý vzhled. Vlasy oplachujte studenější vodou, která pomáhá uzavřít kutikuly a dodat vlasům lesk.
Příliš časté používání tepla
Fény, žehličky a kulmy jsou sice skvělými pomocníky při úpravě vlasů, ale jejich časté používání vlasy poškozuje. Snažte se minimalizovat používání tepelných stylingových nástrojů a při jejich použití vždy aplikujte ochranný sprej proti teplu.
Ignorování pravidelného stříhání
Roztřepené konečky nejen že nevypadají hezky, ale mohou se šířit dále po délce vlasů, proto je pravidelně nechávejte zastřihávat, ideálně každých 6 až 8 týdnů. Vyvarujte se těchto častých chyb a dopřejte svým vlasům to nejlepší.
Jak správně hydratovat vlasy po celý rok?
Základem správné hydratace je výběr kvalitního šamponu a kondicionéru, určených pro váš typ vlasů. Pokud máte vlasy suché a poškozené, sáhněte po hydratačním šamponu a kondicionéru. Pokud jste majitelkou kudrnatých vlasů, zvolte hydratační kosmetiku, která pomáhá definovat kadeře a usnadňuje rozčesávání. Pokud si vlasy barvíte, zaměřte se na produkty, které nebudou vlasy vysušovat.
Jednou týdně si dopřejte hloubkovou hydrataci pomocí výživné masky na vlasy, kterou aplikujte na umyté vlasy a nechte ji působit alespoň 20 minut, poté důkladně opláchněte.
Nezapomínejte na důležitost hydratace nejen zvenčí, ale také zevnitř. Pijte dostatek vody a zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které podporují zdraví vlasů, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, vitamín E a biotin. Ovoce, zelenina, ořechy a semena jsou skvělou volbou.
V zimě vlasy trpí vlivem suchého vzduchu a mrazu. Používejte šály a čepice, abyste minimalizovali vystavení chladu. V létě je zase důležité chránit vlasy před slunečním zářením pomocí klobouků nebo speciálních ochranných sprejů.
Dodržováním těchto tipů můžete dosáhnout zdravějších, silnějších a krásnějších vlasů, které budou odolné vůči všem ročním obdobím.
